Hvordan hjælper du din tween med at bekymre sig mindre, og hvordan kan du lindre angst og frygt? Denne bog præsenterer en række værktøjer til de 9-13-årige, der hjælper dem med at gå fra bekymret til fri og glad. Oplagt til en dialog mellem voksne og børn
Henter beholdningsoplysninger
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emnetal
13.17
Bidragsydere
Beskrivelse
Indhold: Kom i gang ; Signalsystemet mellem hjernen og kroppen ; Fareindlæring og sikkerhedsadfærd ; Falsk alarm ; Hvor er beviserne? ; Tænkefejl! ; Bekymring elsker at diskutere ; Flyt din opmærksomhed ; Hænge ud med bekymring ; Din bekymrings største trick ; Bryd fri af bekymringen ; Hop i ; Eksponering ; Forklædt bekymring ; Hvad gør man, når der ikke er noget at gøre? ; Mere om eksponering ; Men jeg er stadig bange! ; Sæt det hele sammen
Originaltitel
Outsmarting worry
ISBN
9788771589207
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2022)
Omfang
109 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
folkeskoleniveaualment niveaubørnematerialer
Alder
fra 9 år
Anmeldelser
Lektørudtalelse
To lettilgængelige bøger om bekymringer og angst. Bøgerne indeholder mange tips og tricks og kan fint danne baggrund for en snak mellem børn og forældre eller mellem børn og en fagprofessionel voksen