Introduktion til compassionfokuseret terapi (CFT), med beskrivelse af de grundlæggende principper samt hvordan den adskiller sig fra andre former for kognitiv adfærdsterapi
Henter beholdningsoplysninger
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emnetal
61.642
Bidragsydere
Beskrivelse
Indholdsfortegnelse: Teori: Forstå modellen (Lidt grundlæggende viden ; En personlig rejse ; Det udviklede sind og compassionfokuseret terapi ; Det mangfoldige sind ; Tilknytning og affektionens betydning ; Affektregulering: de tre systemer til affektregulering, omsorg og CFT ; Tilknytning, omsorg og affektion ; Uddybning af CFT-tilgangen ; Caseformulering ; Skam ; Selvkritik ; Skelnen mellem skam, skyld og ydmygelse: ansvar over for selvkritisk bebrejdelse ; Medfølende selvregulering vs. skambaseret selvangreb ; Trusler og kompensatorisk præstation) ; Compassion i praksis (Forstå beroligelse: afbalanceringen af de affektregulerende systemer i en bredere kontekst ; Kernen i compassion ; Forberedelse og træning af sindet: mindfulness og en beroligende vejrtrækningsrytme ; Introduktion til visualisering ; Visualisering af et trygt sted ; Forskellige varianter af compassionfokuseret visualisering ; Udvikling af det medfølende selv ; Stoleøvelser i compassion ; Fokus på det medfølende selv ; Compassion, der rettes mod andre ; Compassion, der rettes mod selvet: at bruge sine minder ; Compassion, der rettes mod selvet: medfølende billeder ; Medfølende brevskrivning ; Compassion og øget trivsel ; Frygt for compassion ; Afsluttende tanker)
Originaltitel
Compassion focused therapy
ISBN
9788771586312
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2023)
Omfang
276 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
fagligt niveauvoksenmaterialer