Spændende og underholdende bog, der lærer dig, hvordan du kan arbejde med dine tanker og ændre et negativt tankemønster til et positivt og leve mere i nuet. For alle, der interesserer sig for, hvordan vores hjerne arbejder - og dem, som ønsker inspiration til at arbejde med deres tanker og følelser
Henter beholdningsoplysninger
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidragsydere
ISBN
9788797449608
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
268 sider
Forlag
Brug Hjernen Bedre
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Det er interessant at læse, hvordan man kan lære at styre sine tanker ved blot at ændre små ting i hverdagen. Bogens indhold er formidlet på en enkel og letforståelig måde, så alle kan være med. Der er desuden brugt mange genkendelige eksempler fra hverdagen