Søvn og døgnrytmer

Zzzzzzzz...
Date
Tid
18:30 - 19:30
Pris
Billet: Gratis
Sted
Rampen
Bibliotek
Hovedbiblioteket
I samarbejde med
Folkeuniversitetet
Adresse

Hack Kampmanns Pl. 2
8000 Aarhus
Danmark

Vi mennesker er dagsdyr – vi er skabt til at være vågne om dagen og sove om natten. Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove. Det svarer til cirka 27 år under dynen. Men hvorfor sover vi egentlig? Og hvor vigtigt er det at få sine 7-8 timer hver nat? Hvilken betydning har døgnrytmen for vores søvn og sundhed?

Bliv klogere på, hvad der styrer vores søvn, hvordan døgnrytmen påvirker os, og hvad der sker i hjernen, når vi sover med Ali Amidi, lektor i neurovidenskabelig psykologi ved Aarhus Universitet.

Moderator er forfatter, livestream-vært og forlægger Noa Kjærsgaard Hansen.

Foto: Martin Bubandt

Arrangementet er en del af Folkeuniversitetets vidensfestival Hearts & Minds.

Find hele programmet her.

Gratis, men tilmelding nødvendig