Gratis foredrag for dig, der viser tegn på stress. Foredraget afholdes af psykologer fra Folkesundhed Aarhus.
-
- Udløbet
-
- Lille Sal
Billet:
Gratis
- Bibliotek
- Hovedbiblioteket
- I samarbejde med
- Folkesundhed Aarhus
Få en forståelse af, hvad stress er, hvordan det påvirker kroppen og sindet, og hvad du kan gøre for at reducere stress i hverdagen.
Du får:
- Konkret viden om stress, dets mekanismer og konsekvenser.
- Praktiske øvelser, som du kan tage med dig og bruge i din egen hverdag for at håndtere stress.
Foredraget er åbent for alle og kræver ingen tilmelding.