Gratis foredrag for dig, der viser tegn på stress. Foredraget afholdes af psykologer fra Folkesundhed Aarhus.
-
- Udløbet
- Skanderborgvej 170 8260 Viby J
Billet:
Gratis
- Bibliotek
- Viby Bibliotek
- I samarbejde med
- Folkesundhed Aarhus
Få en forståelse af, hvad stress er, hvordan det påvirker kroppen og sindet, og hvad du kan gøre for at reducere stress i hverdagen.
Du får:
- Konkret viden om stress, dets mekanismer og konsekvenser.
- Praktiske øvelser, som du kan tage med dig og bruge i din egen hverdag for at håndtere stress.
Foredraget er åbent for alle, og der er gratis entré. Book dog gerne en billet i forvejen, så vi ved hvor mange stole, vi skal sætte frem.