Troels W. Kjær: Træk stikket – og styrk din hjerne

Til dette foredrag i FOF Aarhus tager hjerneforsker Troels W. Kjær dig med ind i hjernens fascinerende verden. Han viser, hvorfor pauser ikke er spild af tid, men tværtimod en af de vigtigste forudsætninger for læring, trivsel og mental styrke. Med udgangspunkt i den nyeste forskning får vi indsigt i, hvordan pauser – både de små i hverdagen og den store pause i form af søvn – kan være nøglen til at håndtere det moderne livs tempo. For måske er løsningen på vores travlhed ikke at arbejde hurtigere – men at turde stoppe op.

Troels Wesenberg Kjær er læge og hjerneforsker. Han har arbejdet i mange år som overlæge og professor. Troels interesserer sig for, hvordan vi optimerer hjernen og hvad der sker med hjernen over tid. Han har skrevet en lang række bøger om hjernen, som alle kan læse, og er pt. aktuel med bogen Træk stikket (marts 2026).