Nærværende bog er først og fremmest en yogabog for børn mellem 3 og 8 år, men kan også læses som billedbog for de alleryngste. Alle venstresider har en farveillustration af et kendt dyr og en kort tekst, der handler om dyrene. Højresiderne indeholder sort/hvide tegninger af børn, der viser, hvordan man bøjer og strækker sig for at efterligne dyrenes bevægelser. Det drejer sig bl.a. om en løve, en sæl, en slange og en elefant. Tegningerne er ledsaget af en instruktion i at efterligne dyrene og hermed få lavet simple yogaøvelser. Øvelserne kan bruges som inspiration for pædagoger, der arbejder med børns motorik, men instruktionerne er også simple nok til at kunne bruges af forældre og børn på egen hånd. I disse tider, hvor der er stor bekymring for, om børn bevæger sig nok, vil denne bog kunne bruges som en fin igangsætter, og børnenes egen interesse indfanges af de farverige dyrebilleder