Amy Saltzman: Det stille og rolige sted : et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser
  • Bog

Det stille og rolige sted : et mindfulnessprogram til at lære børn og unge at dæmpe stress og vanskelige følelser

Af Amy Saltzman (2015)
Beskriver et otteugers mindfullnesprogram for børn i alderen 4-18 år der har brug for værktøjer til at håndtere pres og stress. Med undervisningsøvelser, diskussionsoplæg og hjemmeøvelser
Emneord børn mental træning mindfulness stress unge

Henter beholdningsoplysninger