Hør efter og træn hjernen!

I januar handler det for mange om at få kroppen ud af brunkageformen - men hvad med hjernen?

Det er jo den, der beder om søde sager, den der skal kunne motiveres til løbeturen eller hvad som helst, du kaster dig ud i, hvis altså noget som helst skal kunne lykkes for dig. Måske din hjerne skal med i fitness? 

Dét der med at lytte er faktisk ikke så nemt, som det lyder. Det er noget, vi skal øve os på. Der er tilmed hjernetræning i at lytte, og så må du jo selv om, om du tager i fitness imens. 

Uanset om du er typen, der har nytårsforsætter eller ej, så kan du vist godt opgive på forhånd, hvis ikke du har hjernen med. Hvordan får man så det? 

Herunder finder du spændende, journalistiske artikler indlæst som podcasts, samt en række bøger om hjernen (set fra forskellige vinkler) til dig, der vil blive klogere på din hjerne, træne din hjerne og frem for alt: lytte dig klogere 

 

Vi høres ved!

/Maria Louise, Silkeborg Bibliotek 

Oprindeligt skrevet af eReolen.