Detox dit 2019 - både hoved og mave

Nyt år og nye begyndelser

Nytåret er et oplagt tidspunkt, for at se sig tilbage og reflektere.

Det er også tiden hvor mange ser frem og lægger nye planer, om hvad man vil gentage, undgå og prøve af nye ting.

Så lad os tage os sammen, og skabe en bedre og sundere hverdag. Bruge mindre tid på mobilen, spise sundere og være mere nærværende.

Her har vi samlet en bunke forskellige titler, der kan give inspiration, frisk udsyn og mod på et endnu bedre liv.

Oprindeligt skrevet af Hjørring Bibliotekerne.

02.01.19