Om dette arrangement

Tid
12:30 - 14:00
Pris
50 kr.
Bibliotek
Målgruppe
For forældre
Bestil billet(ter)
Børn

Sov mit barn, sov længe 0 - 1 år

04.10.22
Få redskaber til at give dit barn mere og bedre søvn på en nænsom og opmærksom måde - for dig med børn i alderen 0-1 år

Drømmer du om rolige og kortvarige putteseancer, et barn der sover igennem, og en hverdag hvor du kan være veludhvilet? Så kom med denne dag, hvor jordemoder, børnesundheds- og søvnvejleder Karen Kildahl giver dig konkrete råd og teknikker til mere og bedre søvn til dit barn - og dig selv!

Mange børn har svært ved at falde i søvn og/eller vågner mange gange i løbet af natten. Af ren og skær overtræthed kan børnene have et højt adrenalin-niveau i kroppen, som gør, at de får yderligere svært ved at falde i søvn. I dette oplæg lærer du, hvordan du kan bryde mønsteret og på en nænsom, kærlig og opmærksom måde hjælpe dit barn til at sove mere og bedre, uden at du slider dig selv op.

Alle trætte børn og forældre er velkomne!

Du kan også få en forsmag på emnet i vores podcastserie Forælderskabelsen, hvor Karen Kildahl er gæstevært.
Du finder podcasten her:
https://www.fof.dk/da/aarhus/podcast

Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1, Åby Bibliotek og Gellerup Bibliotek.