Glad sund og lækker
Glad sund og lækker
Udarbejdet af Louise Dam Rotbøll
Se titlerne nedenfor og bestil nogle af materialerne med det samme. Biblioteket har mange andre bøger, spil og dvd'er om sundhed, motion og teenageliv. Spørg bibliotekaren.
I listen findeer du også henvisninger til gode hjemmesider.
Du kan også downloade og printe hele temalisten.
Glad, sund og lækker
-
Materialer:
-
- Bog
Sunde unger
Titel Sunde unger : mad, mod og motion til tweens og teens
Med udgangspunkt i egne erfaringer med overvægt giver forfatteren inspiration, tips og gode råd om sund levevis, ernæring og motion til familier, der gerne vil ændre livsstil. Med opskrifter til madpakker og mellemmåltider
-
- Bog
Fra pizza til popcorn
Titel Fra pizza til popcorn : en kogebog til børn og unge, der vil spise sundt : Ernæringsenhedens kogebog til børn og unge
Opskrifter lavet så de opfylder de officielle anbefalinger for ernæringsrigtig mad
-
- Bog
Den sunde kogebog
Kogebog for børn om sund mad. Trin for trin viser bogen hvordan man kan lave sunde snacks, måltider - og endda dejlige desserter
-
-
-
- Bog
Suveræne smoothies
Titel Suveræne smoothies : safter med smæk og smag
Opskrifterne følger årstidernes frugt og grønt. Opskrifter på børnevenlige smoothies, dessertsmoothies med masser af is, fløde, chokolade og nødder og smoothies til brunch
-
-
- Cd
Du er helt perfekt
Titel Du er helt perfekt : mentaltræning 8 - 12 år
Mentaltræning skabt specielt til at styrke børn på 8-12 års selvværd og selvtillid. Samme 2 historier på begge cd'er, men i forskellig version. Den ene cd til at høre om dagen og den anden som godnathistorier
Emnetal61.36OpstillingPsykisk sundhed -
- Bog
Think pink
Selvhjælpsbog til piger der bl.a. tager emner som veninder, irriterende forældre, selvværd, fyre og tvangstanker op
-
- Bog
Albertes pigebog
Inddelt i temaerne dit liv, dine forelskelser, din krop og din seksualitet, fortæller forfatteren om hvor vigtigt det er at have "lykkerum", veninder og om at bære over med sine forældre, samt om pigesurhed, forelskelser, kærestesorg, sex og forskellen på drenge og piger
Emnetal61.266OpstillingDen voksnes udviklingsstadier -
- Bog
Girls
Titel Girls : guidebog for teenagepiger
Tip og information om perioden fra pige til ung kvinde
-
- Bog
Drengeliv
Gennemgang af drengenes teenageliv og pubertet. Bogen har afsnit om bl.a.: sport, venner, kærester, fester, hvem er jeg?, hvad vil jeg?, skole, fritid, computerspil, Facebook m.m.
Emnetal61.266OpstillingDen voksnes udviklingsstadierEmneordnonfiktion for 13-16 år pubertet drenge -
- Bog
Kun for drenge
Titel Kun for drenge : værd at vide om krop, følelser og sex
Kombineret oplysnings- og opslagsbog for især teenagedrenge om krop, følelser, forelskelser og sex. Med afsnit om sygdomme og sundhed, om kammeratskab og kærester, om familier og søskende, om piger og andre drenge
Emnetal61.37OpstillingSex og sundhed -
- Bog
Respekt drenge!
Titel Respekt drenge! : sex, lyst, superhelt, porno, pik, piger, forelskelse, flirt, jalousi, homo, onani, grænser
Seksualoplysning for drenge i teenagealderen med vægt på den seksuelle debut, følelser og seksuel identitet, og om at have respekt for andre
Emnetal61.37OpstillingSex og sundhed -
- Bog
Hårtips til cool chix
Titel Hårtips til cool chix : sådan får du sundt og lækkert hår
Forslag til en mængde forskellige frisurer fra de helt enkle til de mere sofistikerede. Opskrifter på hjemmelavede hårkure, guide til produkter og redskaber og gode råd om frisørbesøg
-
- Bog
Skønhedstips til cool chix
Titel Skønhedstips til cool chix : enkle cremer og magiske mixturer der gør dig endnu smukkere
Opskrifter på hårkure, shampoo, hånd- og fodcremer, lavet af få ingredienser. Vejledning i pedi- og manicure, negleudsmykning mm. Ideer til pyntning af æsker og beholdere
Emnetal61.33OpstillingSkønhedspleje. KosmetologiEmneordnonfiktion kosmetik hudpleje fremstilling cremer -
-
- Bog
Sandheden bag anoreksiens tynde krop
I grafisk tegneserieform fortælles en anorektikers historie gennem et forløb hvor hun ikke får den hjælp, hun havde håbet på. Først da hun kommer i den rette terapi synes der at være en vej tilbage til livet for hende
-
- Dvd
Ylva og dragen
Titel Ylva og dragen : en fortælling om anorexi
Ylva fortæller om sin anoreksi, der brød ud da hun var 13 år, og om hvordan hun langsomt har fået kæmpet sig ud af sygdommen
Emnetal61.644 -
- Bog
Vinterpiger
Den 18-årige Lia beskriver i sin dagbog, hvordan hun er fanget mellem to verdener: de levendes og de dødes. For veninden Cassie er netop død af spisevægring, og Lia selv er godt på vej
EmnetalskOpstillingSkønlitteratur -
- Bog
Uglies
Science fiction. 15-årige Tally glæder sig til den plastiske operation, der skal forandre hende fra en overset "ugly", til smuk. Men mødet med Shay, der ikke vil være smuk, ændrer hendes opfattelse
EmnetalskOpstillingSkønlitteratur -
- Bog
God stil = motion + sund mad
Viden om børn, fedme og livsstil og inspiration til unge mennesker til hvordan man kan ændre sin livsstil. Ti overvægtige børn fortæller om fedme, mobning og lavt selvværd, og hvordan de har fået en sundere livsstil
Emnetal61.3OpstillingSundhed i alm. -
- Bog
Hvorfor skal jeg holde mig i form?
Emnetal61.31OpstillingMotion. Hvile. ErgonomiEmneordnonfiktion øvelser for 11-13 år unge motion sundhed børn -
- Bog
Meditation for alle
Titel Meditation for alle : så let får du ro og pauser i en travl hverdag
Om at finde ro i en travl hverdag med enkle øvelser, som kun tager et minut eller to og ikke kræver hjælpemidler
-
-
-
-
- Bog
Politikens løbebog
SeriePolitikens håndbøgerEmnetal79.61OpstillingAtletikEmneordnonfiktion løbetræning løb håndbøger -
- Bog
Zumba
Titel Zumba : ditch the workout, join the party! : the Zumba weight loss program
Emnetal79.52OpstillingRytmisk gymnastik -
- Wii
Just dance 2
Simulationsspil. Dansespil. Her er endelig et spil, hvor du ikke behøver andet tilbehør end wii-remoten. Tag wii-moten i hånden og kom ud på gulvet og sving hofterne til en god blanding af nye og gamle hits
-
- Wii
Michael Jackson - the experience
Simulationsspil. Dansespil hvor du lærer at danse som Michael Jackson. Dans sammen med 3 venner eller tag lektioner i danseskolen
-
- Playstation 3
Singstar + dance
Karaokespil. Dansespil. Singstar + dance er et kombineret karaoke og dansespil, som indeholder 30 populære musikvideoer, man kan synge og danse til. Spillernes optræden kan uploades til My SingStar Online, så andre også kan se præstationerne. Bemærk venligst, at spillet kræver SingStar-mikrofoner, Playstation Eye-kamera og Playstation Move-controllere for at kunne gennemføres
Kategorier
-
(201)
-
(153)
-
(34)
-
(0)
-
(28)
-
(13)
-
(9)
-
(4)
-
(8)
-
(343)
-
(7)
-
(8)
-
(2)
-
(23)
-
(21)
-
(5)
-
(49)
-
(160)
-
(105)
-
(24)
-
(166)
-
(93)
-
(3)
Seneste kommentarer
- Til Mette Fossing
Tak for din
2 uger 1 dag siden - Hvornår flytter man i det
3 uger 3 dage siden - fint initiativ. Gymnasiaster
4 uger 2 dage siden - Du skal have mange tak for
6 uger 1 dag siden - En dyr forglemmelse.
Lørdag
7 uger 2 dage siden - Hejsa
Som ivrig lørdagsbruger
7 uger 6 dage siden - Håber du må nye dit "otium"
8 uger 16 timer siden - Jeg har oprettet en
9 uger 2 dage siden - Jeg har en bog, som jeg gerne
9 uger 3 dage siden - Til Camilla Tranbjerg Hertz
10 uger 1 dag siden
Ingen har kommenteret dette indlæg – log ind for at skrive kommentarer.